顔のたるみを解消するには

 

こちらのカテゴリーでは、顔のたるみの原因や解消法についてご紹介していきます。
参考になれば幸いです。

顔のたるみを解消しよう記事一覧

 

お顔のたるみに悩んでいる女性は、かなり多いのではないでしょうか。また、顔のたるみが解消されると10歳は若がえって見えるといわれます。今回は、その顔のたるみに効果的なマッサージや運動方法をご紹介しましょう。なぜ、顔にはたるみが出てしまうのでしょうか? その答えは、はおもに「表情筋」という筋肉を活発に使っていないことが原因でたるみが生じてしまうのです。「表情筋」とは表情を作る役割をしている筋肉。この筋...

 
 

顔のたるみは、年齢とともに生じる自然現象なので、ある意味仕方がないことです。でも、あまりにも急激にたるみの症状が起こると、鏡を見るのも嫌になってしまいますよね。そこで、顔の筋肉に注目して、たるみケアをする方法について考えてみましょう。筋肉をストレッチさせることで、たるみの進行を少しでも抑制しようというわけです。 表情筋も腹筋のように、身体の筋肉と同様、鍛えることで発達させることができます。まずは、...

 
 

肌の弾力や機能が少しずつ衰えてきて、年齢と共に現れてくるのが顔のたるみ。これは、お肌の弾力の元となっているエラスチン、肌同士をくっつけているコラーゲン、乾燥を防いでいるヒアルロン酸などの量が、加齢とともに減ってくることが原因です。その結果、表情筋の働きが弱くなってしまったり、新陳代謝が悪くなったりしてきてしまいます。ずはり、顔のたるみの要因は、この点にあると言われているのです。「寝起きの顔に枕のあ...